Wrzesień to nie tylko powrót do nauki i spotkań z rówieśnikami, ale także wyraźny wzrost poziomu stresu wśród uczniów. Badania naukowców z Uniwersytetu w Peczu dowiodły, że po wakacjach poziom lęku znacząco spada, a to właśnie obowiązki szkolne są jednym z głównych źródeł napięcia. Z kolei badania z Uniwersytetu w Hanowerze pokazują, że najsilniej stres wywołują presja wyników, rywalizacja w klasie i nadmiar obowiązków, które mogą prowadzić do błędnego koła – im więcej stresu, tym trudniej o dobre wyniki.
Jak sprawić, by szkoła była miejscem rozwoju i wsparcia, a nie tylko źródłem presji?
